1日1食生活 『1日1食生活』を5年間継続して、感じた「メリット」や「注意点」を紹介したいと思います! 私が1日1食生活を始めたきっかけとは? ①食後の満たされた状態でお客様の「身体の一部」である髪を切る事が嫌だった…。 … Read More